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こんにちは
石山店です
最近ジムへ通っている私です＾＾
このあいだボクササイズして来たのですが
激しすぎて
足がプルプルしました
このしんどさで初心者向きコースって書いてたので
びっくりしました
そして35分間動いたのにもかかわらず
消費カロリー85カロリー
ぜったい嘘だ。
その前にしたZUNBAっていうダンスの方が消費カロリーうえだとか
ぜったい嘘だ。
週1～2で通ってますが
今のとこ
体重に変化はありません（涙
食べる量も減らすしかないよね～。
がんばれっ！！
わたし。
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